邵陽新聞網(wǎng)5月20日訊（通訊員 羅程 王玲玲）近日，在高考沖刺的關(guān)鍵階段，中共邵東市委統(tǒng)戰(zhàn)部、邵東市衛(wèi)生健康局聯(lián)合邵東市精神衛(wèi)生中心等多家單位，在邵東市第三中學舉辦“澆灌心靈綠洲，護航青春夢想”心理健康知識巡講活動，聚焦高三學生群體，通過專題講座、互動答疑等形式，幫助學子紓解備考壓力，以積極心態(tài)迎戰(zhàn)高考。

活動伊始，邵東三中校長表示：心理健康是青少年成長成才的基石，尤其對面臨高考的高三學生而言，及時的心理調(diào)適與壓力管理至關(guān)重要，并鼓勵學生們積極學習心理健康知識，以更加樂觀的心態(tài)面對學習和生活中的挑戰(zhàn)。隨后，資深心理咨詢師、圍繞“高三學生心理特點”展開講座，內(nèi)容涵蓋了青少年心理健康的特點、常見心理問題及成因以及有效的心理調(diào)適方法等多個方面。專家們通過生動的案例、科學的分析和實用的技巧，引導學生們正確認識自己，學會應對壓力和情緒管理。

講座還特別設置了互動環(huán)節(jié)和現(xiàn)場答疑時間，讓學生們有機會與專家面對面交流，分享困惑和心得，沉浸式的體驗增強了學生們的參與感和獲得感，現(xiàn)場氣氛熱烈而溫馨。

近年來，邵東市持續(xù)推進青少年心理健康公益行動，攜手社會各界開展更多類似的公益活動，積極探索“醫(yī)教結(jié)合”心育模式。隨著高考臨近，社會各界正以多元舉措為學子“心理賦能”，助力他們在追逐夢想的道路上輕裝前行。正如一名參與學生所言：“這場活動像一場及時雨，讓我懂得如何將壓力轉(zhuǎn)化為動力，更有信心迎接人生大考?！?/p>